中山店 山本　雅一のブログ

皆さんこんにちは＾＾

最近梅雨の戻りでしょうか？天気の悪い日が多いですね

先日のお休みも雨でした～　　でもこれだけは止められません！

フットサル！　　今回はいつもの所で

写真ではわかりづらいのですが土砂降りでした

雨が降っても止められません　笑

皆さんこんにちは＾＾

自分はいつも、お休みの水曜日にフットサルをしているんですが

先日都合が悪くフットサルができませんでした。。。。

その週はパスしようかと思っていたんですが、やっぱりフットサルやりたくなり

仕事帰りにフットサルしてきました！！

こちらのフットサル場はかなり久々でした～

いつもと違う環境とメンバーで良い緊張感！

良い汗かけました～＾＾

皆さんこんにちは＾＾

お客様に差し入れを頂きました！！

クッキータイムっていう表参道にあるクッキー専門のお店らしいです。

パッケージがかわいいですね＾＾

I様いつも有難うございますm(_ _)m

美味しくいただきました＾＾

皆さんこんにちは＾＾

いつも飲んでいるプロテインパウダーが無くなったので新しいものを購入しました。

こちらです

今回はストロベリークリーム味！！

最近のプロテインは味が豊富で選ぶのが楽しみです♪♪

開封すると

こんな感じですｗ

味は海外製品なので甘みが強いですが美味しいです！！

良かった～　　味失敗すると最悪なんですよ～　5キロもあるんでｗ

みなさんこんにちは＾＾

少し前の話ですが左膝を痛めておりまして屈伸するのも痛いくらいでした。。。

そのせいで、脚の筋トレ時、左脚に力が入らず左脚だけかなり細くなってしまいました。。。

左ももほそ～

しかし～！

最近膝の痛みが和らいできまして、筋トレも順調にできるようになりました～！！

その結果

少し回復＾＾

まだ右もものほうが太いですが無理せず左もも太くしていき、右ももをさらに強化したいです！

というどうでも良い話しでした＾＾