中山店 山本　雅一のブログ

ゴールドカード

最終更新日： 2019/03/26

みなさんこんにちは＾＾

 

 

 

 

 



 

 

 


ついにゴールドカードになりました！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


tinnsukou.JPG免許ではありませんが、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


３キロ食べるとゴールドカードになるシステムのようです。

 

 

 

 

 



 

 

 

 

普段は鶏肉ばかり食べていますが、やっぱり牛肉は美味しいですね！

 

上記の内容は、2019/03/26当時のものです。現在とは異なっている場合がございますので、ご注意ください。

お昼ごはん

最終更新日： 2019/03/10

皆さんこんにちは＾＾

 

 

 

 

 


今日のお昼ご飯は！、、、、って言ってもいつも鳥胸肉です！

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 


値段が安く　高たんぱく、低糖質、低脂質、サラリーマンのお財布にはとてもやさしい食材です　笑

 

 

 

 


もう２～３年は続けています。

 

 

 



 


自分は食にあまりこだわりがないほうです。

 

 

 

 

 

 

 

 


ですがさすがに飽きてきたので調理方法を変えてみました！

 

 

 

 

 

 

 

 



 


とりにく.JPG

 

 

 


茹でてホン酢かけるだけですが　笑

 

 

 

 

 

 


意外とさっぱりしていて美味しいです。

 

 

 

 

 



 

しばらくはこの味付けで行こうとおもいます！！

上記の内容は、2019/02/28当時のものです。現在とは異なっている場合がございますので、ご注意ください。

愛車

最終更新日： 2019/02/22

皆さんこんにちは＾＾

 

 

 

 

 



自分の愛車をご紹介いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 




自転車2 (2).JPG自転車です　　笑

 

 

 

 

 

 

 


この写真なにかおかしい所があります、、、

 

 

 

 

 



お分かりになりますか？  

 

 


 

 

 

 

 

 



 



 

 

ペダルが無いんです。

 


自転車2 (1).JPG

 

 

 

 


走っていたらペダルが折れました、、、涙

 

 

 

 


目的地まで残り１キロくらいは残っていました。

 

 

 


自転車置いてバスに乗ろうかとも思いましたが、ココは気合で！と左足のみのペダルで、



 

 

 

ペダルの重要性を再認識いたしました。。。





 

 



上記の内容は、2019/02/22当時のものです。現在とは異なっている場合がございますので、ご注意ください。

インフルエンザ予防

最終更新日： 2019/01/31

皆さんこんにちは＾＾

 


インフルエンザ大流行していますね、、、

 


自分の周りでもインフルにかかったという方が多くいらっしゃいます、、

 


自分はまだ大丈夫ですが、いつ感染するかわからないので予防として

 


ビタミンＣ、Ｄをサプリで摂取しています。

 


ビタミンＤには免疫を調節する働きがあり、かぜやインフルエンザ、気管支炎や肺炎などの感染症の発症・悪化の予防にも関与することが分かっているらしいです。

 


bitaminnD.JPG

上記の内容は、2019/01/31当時のものです。現在とは異なっている場合がございますので、ご注意ください。

シャーペン

最終更新日： 2019/01/31

皆さんこんにちは＾＾

 


何気なくペンケースのなかを見てみると懐かしいものを発見しました

 

pen.JPGシャーペンです！


たしか高校時代に買ったものだと思います。

 


もう25年くらい前のものにります、、、

 

日々の仕事ではボールペンはよく使用しますが、シャーペンはほとんど使わず


存在自体忘れていました。

 


このシャーペンで猛勉強したのを覚えております、、、赤点だったので　笑

上記の内容は、2019/01/31当時のものです。現在とは異なっている場合がございますので、ご注意ください。