最終更新日: 2017/02/20
おはようございます。
昨日、福島市で『第5回ひまわり甲子園』全国大会が開催され
視察観覧に行ってきました。
3・11大震災後、福島の若者が立ち上がり
『For You For Japan』の理念の基
「NPO法人 チームふくしま」を設立し、
福島から情報を発信して、全国から福島へご支援を頂く活動をしています。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%81%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%81%B5%E3%81%8F%E3%81%97%E3%81%BE
設立にあたって、「福島正伸」 先生にサポートして頂いたそう・・・
昨年、初めて視察に行きましたが
今回は、是非、社員にも魅せてあげたい。
ということで、3名のスタッフを同行しました。
この模様については後日シェアします。
今日は「ネガとポジ」をお伝えします。
私たちは、身の回りで起こることに、
あれこれと要らぬ、面倒臭い考え方をしてしまいます。
面倒臭い考え方とは・・・
・どうせ俺なんて、という自己卑下、あきらめ系
・私ばかり、俺がいないとだめ、という気にしすぎ、自意識過剰系
・俺ばかりひどい目に合う、という不平不満系
・どうせ俺が悪いだよ、という自虐系
・私はまた見捨てられる、という怖がり系
・私は間違ってないわよ、という自己防衛・正当化系
・私すごいのよ、問題ないわよという、はりぼて系
・私の方がすごいのよ、という競争系、嫉妬系
・あの人はこんなことばかり、許せないという批判系
・私は激務で理不尽な仕事を預けられるという、やらされ系
これらの考え方で事態は好転しないし、
大切なことや人も離れていきます。
同じ状況でも逆に、プラスのスパイラルの考え方を身に付けませんか?
この考え方を身に付けるには、
ちょっと、一呼吸おいてネガ思考の「真逆」を考えればいいですね。
・自分は素晴らしい、という肯定感
・みんなのおかげで、という感謝
・素晴らしい出来事、学びばかりだという謙虚
・自分が自分の行動の責任を持つ
・私は愛されている
・あなたも私も正しい、認め合う
・自分の弱さとダメなところを認める肯定
・みんな素晴らしい、応援、協力する
・他人の価値観、言動を許し認める
・やりがいのある重要な任務を任せられている・・・
どちらの思考方法が気持ちが良いですか?
ポジ思考で行こうよ^^
今日も最後までお読み戴きありがとうございました。
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