最終更新日: 2017/04/30
おはようございます。
4月30日今月も最終日ですね。
今年の1/3が経過したことになります。
今年に入って計画通り進んでいますか?
そして、新年度の4月は、納得のいくスタートが切れていますか?
昨日、一昨日とメーカー系の会合総会があり
総会翌日の昨日は、懇親ゴルフコンペが開催され
見事優勝を飾って参りました。
前半は、自身でも信じられないスコアーが跳び出し、
なんと、ボギーなしのワンアンダー35点
今までゴルフを楽しんで来て30年
生涯のベストスコアー
ミスらしいミスが殆どなく、
ピンチも絶妙のアプローチと難しいパットをねじ込んでパーで切り抜ける
こんな神掛かったプレーでした。
物凄い集中力でティーショットをどこに打つか
2打目をどこへ運ぶか
グリーンの傾斜と芝目を冷静に読んで
パッティングのミスはありません。
プレーとプレー間のインターバルタイムも穏やかに
自分でも不思議なくらい淡々とプレーを楽しんでいました。
そうです。
前半の9ホール私は「ゾーン」に入っていたんです。
今まで3~4ホールこんな状態(ゾーン)を体験したことはありましたが
9ホールを通して体験したのは初めてでした。
私の師匠「白石豊先生」が翻訳された
デビッド・グラハム著
「ゴルフのメンタルとレーニング」の中で
ゾーン状態に入りやすくする為に
やるべき心の整備が必要と言っています。
《ゾーン状態に入るための要素》
1.沈着冷静
2.肉体的なリラクゼーション
3.恐れのない心
4.ハイ・ポジティブエネルギー
5.プラス思考
6.プレーを楽しむ
7.淡々とプレーする
8.オートマティクなプレー
9.油断のなさ
10.自信
11.状況をコントロールする
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昨日の前半は、この要素をすべて満たしていました。
振り返ってみて、何が要因だったのか考えると
スタート時間の1時間半前にゴルフ場に到着してウエアに着替え
パッティング練習場で気持ちよくパターの距離感を合わせ
何か清々しい気持ちで準備をしている自分を客観視していました。
スタートホールのティーショットは、
あまり良い当たりではなく2打目は180ヤードを残しましたが
アイアンは、しっかりボールを捕らえ2オン成功
ここから終始冷静なプレーができました。
ゴルフをする方だったら解ると思いますが
プレーとプレーの間合い
いろんなことを考えていますよね。
そんなインターバルの間合いの時に気付いたことがありました。
調子よく良いプレーをしていると
「調子が良過ぎる。いつか落とし穴が待ってるぞ。」
ちょっとしたミスショットで動揺して冷静な判断が出来なくなったり、
緊張の糸が緩んでしまうことがあります。
「いつも、こんなネガティブな感情が
ムクムクと沸いてきて崩れてしまうんだ。」
「ピンチでも次へのチャレンジ」ということです。
生涯最高のプレーが出来ました。
んっ?後半ですか・・・?
雑念だらけの何時もの梅田守に戻りました(笑)
今日も最後までお読み戴きありがとうございました。
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