最終更新日: 2017/10/19
おはようございます。
ここ数年来、世界の異常気象が報じられていますが
今年の日本は、おかしな天候ですね。
10月に入り観測史上初の真夏日を記録したと思えば、
東京では、10月の最低気温を記録
この一週間前後は、冬に入ったようなお天気です。
天気予報を確認して服装で体調管理をするしかないですね。
私たちは日々生活している中で
悩みや心配事はつきません。
これは、人間だからこそ。
犬や猫など他の動物たちは、
悩んだり心配したりすることはありません。
これは、人間だけです。
もちろん人間だからこそ。ってところもありますが、
過剰に過敏に反応するのは健康に良くありません。
いつも笑顔がなくなり眉間にしわを寄せる
近寄りがたい表情になってしまいます。
ハッキリ言います。周りの人が迷惑です。
悩むことは、自分の心の中ですから口に出さなければ
人様に迷惑を掛けませんが、
心配は、ついつい言葉に出てしまうもの・・・
そして、何回も何回も繰返すから厄介
以前このブログセミナーでも書きましたが
「心を配る」というきれいな言葉のはずですが
「心配」というのは、二次的感情で、
その奥には、「信頼していない」という一次的感情が潜んでいます。
「心配する」
まだ、何も起きていないでしょ?
心にだけは置いておいて
事が起きた時の覚悟して策を講じておいても、
事が起きてから考えたら!
まだ、な~んにも起こっていないんだから・・・
そこにネガティブな感情と時間を費やすだけで
憂欝になって、滅入っていまいますよ。
明るく楽観的に行こうよ。
今日も最後までお読み戴きありがとうございました。
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