最終更新日： 2014/05/23
おはようございます。
皆さんは自分とどんな対話をしていますか？
これをセルフコミニュケーションと言います。
つまり、あなた自身心の中の独り言。
自分に無言で語りかける言葉です。
自分をより豊かにするためにとても影響力があるのは、
無言の言葉の力です。
言葉の中で、とても大切なのは自分自身に語り掛ける
「セルフトーク」
人は、他人の言葉に対しては抵抗できるんです。
（うるせーなぁ。そんなこと言われなくても解っているよ。）
（なーんにも解んないくせに・・・）
（現状を理解してないのに、偉そうに・・・）
などなど・・・。
でも、考えてみて下さい。
自分自身に無言でかける言葉。
これには、全く抵抗できません。
「俺には無理」
「今の実力では勝てない」
「面倒だから明日にしよう」
などなど・・・。
皆さんも、こんな経験ありますよね。
私もあります。
どうも、心が病んでいる人とか、
仕事で結果が出ない人、成長しない人
スポーツでも上達しない人なんかは、
セルフトークがネガティブなんでしょうね。
心理学者でも医者でもないですから、あんまりなことは言えません。
でも、理屈はそうですよね。
言葉は人を動かしたり、自分を動かしたり、
自分や他人にとても大きな影響を及ぼします。
良い使い方をすれば自分の思い描く人にも
他人もすることができますし、
逆に悪い言葉を使うと人の可能性を閉ざしてしまうことにもなります。
自分も含めて人を動かすのは、言葉なんです。
私も言葉の力の威力を何度も体験しています。
その例を紹介します。
先日のゴルフでスタートホールが何とトリプルボギー！
（パー４が７点）
なかなか調子が上がらずにいましたが中盤に
心の中で
「まだまだ、これから。さぁ元気出せ！」
その後、声に出して
「楽しいゴルフをしてるんだ。明るく行こうぜ！」
なんて独り言を言ってみました。
すると、どうでしょう？
身体が軽くなったような気がしてスムーズにクラブが
振れるようになり上がり3ホール、パーで上がれました。
無言の言葉は１日に３万回すると言われているそうです。
（数えた人いるのかな？）笑
今、あなたが私のブログを読んでいるこの瞬間だって
おそらくいろいろな言葉を発しているはずです。
「へえ、本当かな・・・？」
「３万回？そう言われれば・・・」とか。
その殆どは私たちの意思決定から切り捨てられています。
それだったら、意識的な独り言。
それもポジティブな無言の言葉を習慣に出来たら
どうでしょう？
人の行動の95％は、無意識の習慣でしているそうです。
この無言の言葉を行動に移す習慣ができたら・・・。
凄いと思いませんか？
俺も心掛けて行動しよう！
今日も最後までお読み戴きありがとうございました。
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