最終更新日: 2016/09/03
おはようございます。
仕事でもスポーツでも
このままではいけない、
今までとは違う何かをしなければいけない、
「取組む姿勢を変えたい」と感じている方は、たくさんいると思います。
こうして何かを変えなきゃ、という意識をもっている訳ですが
しかし、いざ、
自分の何かを変えるとなると不安が付きまといます。
そして、今までやってきたことを変えることに抵抗を感じる人が殆ど
特に新しい一歩を踏み出す未知の世界に
足を踏み入れることには、なおさら抵抗感と不安が付きまといます。
こうした不安に直面して人がとる行動の選択肢は二つです。
その内の一つは、不安だから動かないという選択、
もう一つは不安でも動くという選択です。
不安があるから動かないという行動パターンを続けていると
いつまでも変化を選ばなくなります。
不安はあるけれども抵抗感という心のブレーキを外して
行動を起こすことがとても大切です。
何かを変えようと思った時に不安は付き物、
そして不安はあるけれども動くという
習慣が身に付くと確実に仕事の出来栄えや
スポーツの上達にも変化が出てきます。
こんな視点で、心のブレーキを解放して
不安と向き合ってみてはいかがでしょうか。
今日も最後までお読み戴きありがとうございました。
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