中山店 山本　雅一のブログ

関東も梅雨入りしましたね





雨の日の運転は視界が悪くなるので十分気をつけましょう！





中学生の頃、自分はバレーボール部でした。　　





顧問の先生がめちゃめちゃ怖かったんです　しょっちゅう怒られてました　笑





今ふり返ると良い思い出です。　色んな事を教わったと思います　





でも当時はバレーが楽しくできませんでした。。。　やらされてる感じで





でも最近むしょうにバレーボールをしたくなり　始めました！！　　





近くのスポーツセンターで、ワンコインで参加できるのを発見！！





同僚の谷井さんとバレーボールやってます。





２０数年ぶりのバレーボール　　　





今はめちゃ楽しいです♪

ゴールデンウィーク突入ですね♪

当店は３０日（水）、5月６日～９日が定休日となっております。

ゴールデンウイーク期間はほぼ営業しておりますので、何かございましたらお気軽にご相談ください！

毎週水曜日がお店の定休日なのですが、ほぼ毎週フットサルしてます♪

個人参加っていうシステムです。

一人で参加でき、主催側がチーム分けしてくれるので気軽に参加できます。

フットサルしたいけど人数集まらない、、、って方にはお勧めです！

この季節に体動かすのは最高に気持ちいいですね！

ゴールは決めさせんっ！！　　笑

順番でキーパーもやるんです。

最近寒の戻りでしょうか肌寒い日が続いてますよね

体調崩さないように気をつけましょう！

本当にどうでもいい話ですが、ダンベルとバーベルの違いわかりますか？

ダンベルはこれです

見た事ありますかね？　　重さも色々。片手で扱えるので取り扱いがしやすいですね

続いてバーベルはこれです！

ベンチプレス、スクワット、デッドリフトなどなどバーベルは高重量が扱えます

自分はトレーニングするときは必ずバーベルでスクワットをするようにしています。

やっぱり足腰は鍛えとかないと、、、もういい歳なんで　　笑

凄くつらいです！　笑

怪我しないよう頑張ります！

どうでもいい話でした。。。

昨日の雨が嘘のように今日は好い天気ですよね♪

桜も満開で春本番です。

春になったので衣替えしよう！　っと思い新しくしました。

ジムで着ている時のウエアです。

今まで着ていたのが自分の好きなカモフラ柄だったのですが、、、、

ちょっと軍隊みたいな感じが、、、、　　　　ビリー隊長に憧れていた訳ではありませんよ　　笑

なのでこんな感じのしました！

でも背中は、、、、

やっぱりカモフラでしょ　　笑

最近、暖かくなってきましたよね♪　桜も開花してもう春到来！！

車でドライブなんて　気持ちよいですよね。

先日、長野に嫁いだ妹に姪っ子が誕生したので

会いに長野までロングドライブしてきました！

途中、立ち寄った八ヶ岳PAです

新型フィットガソリン車で行ったんですけどやっぱ燃費良いですね♪

リッター２０キロ前後はキープ！　最近ガソリン代金高いので助かりました♪

フィットはHBだけじゃなく、ガソリン車もお勧めです！！

ご検討の際は是非当店へ！　　お気軽にお立ち寄りください