本日18日午後に白山店会議室にて、今年7月に健康診断を受けていただいた結果、「特定保健指導」の該当者6名に対して一般財団法人石川県予防医学協会の保健師さんなどにお越しいただき、お話をお願いしました。
「特定保健指導」とは生活習慣病の発症リスクが高く、生活習慣の改善による効果が多く期待できると判定された人に対して行われる健康支援です。
まずは体重や身長を測定し7月からの変更を確認します。食事や運動によるカロリーの消費方法などのお話がありました。
食生活や運動に気を付けて、生活習慣病にならないように頑張りましょう。