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筋トレ！

2021/11/12

投稿者：山本　雅一

みなさんこんにちは＾＾





自分は趣味で筋トレをしております。




筋トレをするときは部位ごとにトレーニングをしていて、背中と肩の日
脚の日、胸と肩の日、腕の日と4分割に分けてとトレーニングをしています。



年齢重ねると中々大きくなりずらいですが去年の自分より大きくなれるよう
頑張ります！！






kinntore

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