こんにちは！
営業 脇田裕之です。
日々寒くなっていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
先日、健康診断に行ってきました。
普段全く病気などしないです。
結果は、運動をすすめられました。
帰る前に、見つけたのが、健康ウォーキングコース。
時間があったので、歩いてみると、かなりきつい。。
普段、歩くこともあまりなかったので、きつい、、。
これを機に、歩くことを考え、仕事帰りに
2日に1回でも歩こうと思い、今のところ続いています。
今後も、歩き、運動など、続けていければいいですが、、。
頑張ります！！