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今日は何の日？
2019/11/04
こんにちは♪あーりーです☆
本日はレディースＤＡＹ♪
喜久屋さんのどら焼きを先着10食限定で
ご用意して皆様のご来店お待ちしております(^^)/
さて、本日は久しぶりに
『今日は何の日？』小ネタコーナーです☆
１１月５日
本日は『いいりんごの日』だそうです！
皆様ご察知の通り・・・＾＾；
１１０５（いいりんご）の語呂合わせで
2001年に青森県が制定したそうですよ♪
りんごといえば、女性の方は特に
『りんごダイエット』や『美肌効果』などを
耳にする機会が多いかと思います＾＾
栄養士さん曰く、抗酸化作用のある（りんごポリフェノール）は
身体がサビるのを防いでくれたり、
水溶性食物繊維（りんごペクチン）は
腸を整えてくれたり食後の血糖値の上昇を
緩やか～にしてくれるそうですっっ!!
それでも糖質が気になる・・・＞＜
っという方はぜひ『朝』がおススメっっ!!
【朝のフルーツは金】っというらしく、
朝摂取した糖質は日中活動している間に
消費しちゃうんだそうです♪♪
っとそんなお話をしていると・・・
りんごが食べたくなってきましたっ( ´艸｀)
ぜひぜひ、朝フルーツにりんご!!
明日にでもお試しあれです(^_-)-☆
2019/11/05