こんにちは！
少しずつ暖かくなってきましたね(*'ω'*)
暖かくなるのは嬉しいのですが、、、、
それに伴って増えてくるのが、花粉！
皆さんはなにか花粉症対策していますか？
いい対策方法があったら教えて下さい(´;ω;｀)
乳酸菌が多く含まれているヨーグルトは花粉症におすすめです！
花粉が体に異常をきたすのは、免疫機能が関わっているようです。
免疫システムを向上させるのは【６０％】が腸であり、
免疫力向上のカギとなります。
花粉症の方にはつらい季節ですが、腸内環境を整え
春を楽しみましょう(*´ω｀*)/
