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運動不足解消

2022/08/15

投稿者:入船 道夫

皆様、暑い日が続いていますが、お身体の調子はいかがでしょうか。


私、入船は運動不足を解消するために、サイクルスポーツを始めることにしました。
自転車(マウンテンバイク)を譲っていただいたきっかけもあり、チャレンジです。

先日休みの日に、早速走りに行きました。
久しぶりの自転車走行もあり、目的地は近場で「くろんど池」です。

往復3時間くらいの予定で出発!・・・・だったのですが、なめていました( ;∀;)
基本、くろんど池までずっと上り坂だったのです。(わかってはいましたが)
この曲がり道を超えれば緩やかな道になる、と思いながら頑張っていたのですが、曲がり終えてみれば相も変わらず上り坂
ぶつぶつ文句を言いながら一人で頑張ってきました。


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これからも、運動不足解消、筋力UPのためにも続けていきたいと思います。
(今度は、平坦な道路を選択します。)


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