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た~くさん

2023/09/25

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みなさん こんにちは(*´▽`*)/

先日、U様より沢山のゴーヤを頂きました。

ありがとうございます。

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ゴーヤはビタミンが豊富で栄養価が高い!!!

ビタミンCがキャベツの約3倍含まれているため

免疫力を高めると言われているそうです。

「リノレン酸」という成分が含まれていて脂肪燃焼効果もあるそうですよ。

脂肪燃焼効果があるなんて!!( *´艸`)

しばらくゴーヤチャンプル生活にしようかな~笑

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