Honda Cars 伊東東

みなさん　こんにちは(*´▽｀*)/

Ｆ様よりたーくさんの差し入れいただきました！

いつも袋いっぱいありがとうございます。

少し夏バテ気味でしたが...

Ｆ様の差し入れでエネルギーチャージ('◇')ゞ

パワーアップできます！！

お昼にみんなでいただきまーす。

暑さが本格的になってきたのでみなさんも熱中症には気をつけましょうね！

・扇風機やエアコンで温度を調節

・遮光カーテン、すだれ、打ち水を利用

・室温をこまめに確認

屋外では

・日傘や帽子の着用

・日陰の利用、こまめな休息

・天気のよい日は、日中の外出をできるだけ控える

からだの蓄熱を避けるために

・通気性のよい、吸湿性・速乾性のある衣服を着用する

・保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、からだを冷やす

こまめに水分を補給する

室内でも、屋外でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分・塩分、スポーツドリンクなどを補給しましょう