【公式】3つのとるって知ってますか？│Ｈｏｎｄａ　Ｃａｒｓ　伊東東

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みなさん　こんにちは(*´▽｀*)/

暑い～♪

夏ですね。

一番大好きな季節がやっときて私は嬉しいです。

今日もとても良いお天気、気分が上がります。

新型コロナウイルス感染症予防の為にも熱中症対策が大切とＮＥＷＳでみました。

熱中症対策

★暑さを避ける

★こまめな水分補給

★三食しっかり食べる

などの対策をしたうえで

今年は３つのとるが重要とのこと。

３つのとるとは

★距離をとる　　人との距離をとる

★マスクをとる　距離を十分にとったところでマスクを取ってマスク内の熱を逃がす

★水分をとる　こまめに水分をとる

屋外では人との距離が２メートル以上ある場合は

気温や湿度などの状況に応じてマスクをはずすように環境省と厚生労働省は呼びかけているそうです。

私も水分補給はバッチリです♪

最近新しく500ｍｌのタンブラーを購入したのでウキウキでいつも水分持ち歩いてます。

お気に入りは大好きなひげ茶( *´艸｀)

こまめに水分を取って暑い夏を乗り切りましょう～ 1818

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