最終更新日: 2016/05/16
お久しぶりでございます。
サービスの松浦でございます。
ここ最近趣味としてやっていることが今話題の「ボルダリング」ダイエットに良いとかどうとかの
壁を登るやつです。
やりだしてからかれこれもう半年、ぷにぷにだった腕が血管が浮き出てきました!!
はじめは腕の力だけで登っているイメージだったんですが、腕よりも
足のほうが大事です。 まだうまくはないですが。
頭も使うし良い運動になるんでこれからも続けます!!
最終更新日: 2016/05/16
お久しぶりでございます。
サービスの松浦でございます。
ここ最近趣味としてやっていることが今話題の「ボルダリング」ダイエットに良いとかどうとかの
壁を登るやつです。
やりだしてからかれこれもう半年、ぷにぷにだった腕が血管が浮き出てきました!!
はじめは腕の力だけで登っているイメージだったんですが、腕よりも
足のほうが大事です。 まだうまくはないですが。
頭も使うし良い運動になるんでこれからも続けます!!
上記の内容は、2016/05/16当時のものです。現在とは異なっている場合がございますので、ご注意ください。
最終更新日: 2016/05/07
上記の内容は、2016/05/07当時のものです。現在とは異なっている場合がございますので、ご注意ください。