
こんにちは、一志店です☀
これまで先月から通い始めた新しいトレーニングジムについてちょくちょくお話しておりますが
先日、ジムへ通うモチベーションが上がる出来事が!!
私が新しいジムに行き始めたと聞きつけた友人からプレゼントをいただきました( *´艸`)
それがコチラの「パワーグリップ」です★
めっちゃかっこええやん
しかも私の好きなカラーのグリーンをわざわざ探して選んでいただきました
ありがたや~ですな(゜.゜)
パワーグリップとは、簡潔に言うと
トレーニングにおいて重いものを持つときに手の力を補助するもの
です
鍛えたい部位より前に、その重りを持っている腕に限界が来ないように
握る力等を補助してくれます
早速使ってみましたが、めっちゃいいですねコレ
私、恥ずかしながら今までこういったアイテムは、ゴリゴリの上級者の方がつけるアイテムだと思い込んでいました
よってパワーグリップはもちろんベルトやリストラップなど付けたことがありませんでした
しかし、ケガ防止の観点から中級者や初心者こそこういったアイテムを使うべきと最近知りました
ところが、どれを選べばよいのかわからないし、失敗したらどうしようと悩んでいたところ
友人のおかげで背中を押してもらった気分です
これを皮切りにベルトなどほかの道具も聞いて調べて、購入する日も近いことでしょう!!