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プロテインも試してみました
2026/02/15
皆さんこんにちは、一志店です２月の最強寒波も乗り越えようやく少しだけ寒さが和らいでまいりましたひとによっては花粉も感じられるようになってきて、また嫌な時期に突入します(*_*;さて先月に新しくトレーニングジムへ入会したことをお伝えしましたあれからというものの、モチベーションは高まる一方で以前と比べてトレーニング頻度も上がっています(゜.゜)また、去年には「プロテインバー試してみました」とお伝えしましたねあれからちゃんと食べ続けています最近は！加えてプロテインも買ってみましたプロテインなんて飲むのは高校生の部活ぶりなので知識は殆どありませんたくさんのプロテインメーカーがある中でどれが美味しいのか、飲みやすいのか、水に溶けやすいのか、などなど検討する要素はたっくさんありますということで今回はお試しでちっちゃいサイズを購入でも正直なところ味は二の次かなコスパが良くて、水に溶けやすい、が重要かなと思いますまあ効果があるのかないのかは長い目で見てみないとわからないので、ぼちぼち試していきますまずはこまめに飲む習慣をつくることからですかね！