ブログ

寒暖差

2025/06/01

皆様こんにちは！
U-Select美浜です！

季節の変わり目で気温の寒暖差が目立ちます、、、

体調を崩しやすい時期でもあるので体調管理に気を付けましょう！
特に運動後は免疫力が落ちやすいので特に注意が必要です！

私はなるべく栄養バランスのとれた食事を心がけています！
皆様はどんな対策をしていますか？

よければお聞かせください！


記事一覧に戻る