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自家製ミールキット

2021/11/01

n_ミールキット.png

皆さん、こんばんは!



五泉センター井良澤です。




今日は、我が家の夕飯のご紹介です。


中々共働きだと仕事帰ってから夕飯作るのって大変じゃないですか。




なので、我が家では事前に材料を切り味付けしたものを冷凍しておき



あとは食べるときに解凍して



煮るなり 焼くなり コロ助なりするだけの自家製ミールキットを休日中に作成しておきます。




ちなみに、我が家の主菜は主に鶏むね肉と豚こまが多いですね



特に鶏むね肉は、安くてヘルシー高タンパク 最高です




以前、コンビニの雑誌売り場に鶏むね肉の冷凍レシピがたくさん載ってる本を発見し



そこから採用し始めました




慣れてくると、仕込むのにもそんなに時間掛からなくなるのでおススメです♪


是非、お試しあれ!



では、また!



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