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今日は何の日？
2019/08/29
こんにちは♪あーりーです☆
一気に涼しくなりましたね♪
体調を崩しやすい時期ですのでくれぐれも
お気をつけくださいね＾＾
さて、本日は２９日！！
あーりーにとっては待ちに待った
《お肉の日》なんです＾＾
いつもお買い物に行くスーパーでは
毎月29日はお肉の特売が・・・❤
今から帰りが待ち遠しいです♪
そして、ふと今日は何の日だろうと調べてみると
本日８月２９日は
『焼肉の日』だそうです☆
「8（や（き））2（に）9（く）」の語呂合わせと、
夏バテの気味の人に焼き肉でスタミナをつけてもらおうと、
平成5年（1993年）に全国焼肉協会が定めたそうですよ♪
バテ気味でスタミナが不足している時は
やはりお肉ですね＾＾
お肉には筋肉や身体の組織を修復・生成したり
血液を新たに作るのに必要なたんぱく質が豊富!!!
野菜や穀物からだけでは難しい栄養素を
しっかり補給することが出来ちゃいます＾＾
また、代謝を促してくれるビタミンBや
ミネラルも豊富なんです❤❤
最近なんだか疲れ気味だな・・・という方！
本日の夕飯は《焼肉の日》を言い訳に
焼肉なんていかがですか！？
2019/08/29