Honda Cars 倉敷南
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2023/10/20
こんにちは！髙田です
本日もご覧頂きありがとうございます
10月も後半ですが日中はポカポカと暖かいですね＾＾
ですが、朝晩はかなり冷え込むので寒暖差のせいか
なんだか体の調子がおかしいです…
同じような方はいらっしゃいますか？？
寒暖差もなかなかやっかいなもので、
気を付けないと体に不調を起こします
『寒暖差疲労』といって
頭痛や肩こり・倦怠感・胃腸障害などの症状を引き起こす
「気象病」の一つだそうです
寒暖差によって自律神経の働きが一日に何度も起こり
それが身体の負担になり、不調を引き起こしてしまします
対策としては
規則正しい生活や軽い運動ですが、、、
私はなかなかこれができません…
皆様は日頃どのようなことを気を付けながら生活していますか？？？
私は料理も苦手なため偏った食事にもなりがちで
改めて育ててくれた母に感謝する毎日です(;O;)
何か簡単に作れるレシピなどあれば教えてください❤
そしてもう少しでハロウィン！！
児島店ではお子さまにお菓子をプレゼント！！
子どもたちが照れながら「ありがとう」と言ってくれる姿が
すごくかわいいです( *´艸｀)
皆様のご来店をお待ちしておりますね！！
それでは！！