こんにちは、小川です!
本日もご覧頂きありがとうございます^^
まだまだ暑い日が続いていますが
最近、朝と夜が涼しい日が続いていますね
もう秋か~ なんて思って油断してしまいそうですが
朝晩の寒暖差が大きいこの季節・・!!
寒暖差疲労という言葉を聞いたことがありますか?
気温の差が大きいと自律神経の機能が乱れて体が疲れてしまうそうです((+_+))
体調管理をしっかりして秋に備えましょう~~
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