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夏を乗り切る!!

2021/07/22


こんにちは!

幸田店サービスの高須です!


7月も中旬になり、気温がかなり上がってきました。


そんな季節によく聞く【熱中症】は、気温が高くなると危険性が高まります。


熱中症と聞くと、屋外により体温が上がる事によって症状がでるものと思われがちなのですが、

熱中症は、屋内でも起こります!!!!


直射日光により体温が上がり、発症するのが【日射病】

高音な室内で体温が上がり、発症するのが【熱射病】です。


これらに共通することは、こまめな水分補給で予防できるという点です。

たくさんの量を一気に飲むのではなく、こまめに水分補給をしましょう!

汗をかくときは、水・お茶だけで無く、スポーツ飲料・イオン飲料も合わせて補給しましょう。


体温を下げるためには、額・首・わきの下・ももの付け根などを

冷たい水で濡らしたタオル等で冷やす事が効果的です。



以上の事に気を付けて、この夏を乗り越えましょう!!





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